NUTRITIONAL VALUE OF FIG FRUIT AND POSITIVE EFFECT ON THE HUMAN ORGANISM

Raxmanova Firuza

Samarqand Davlat tibbiyot universiteti o‘qituvchisi

Hayitboyeva Zilola

Samarqand Davlat tibbiyot universiteti Stomatlogiya fakulteti 1-bosqich talabasi

Keywords: anjir, Ficus carica, vitaminlar, mineral moddalar, antioksidantlar, parhez ovqatlanish, biologik faol moddalar.


Abstract

This scientific article provides a comprehensive analysis of the biological characteristics, chemical composition, and positive effects of fig (Ficus carica L.) fruits on the human body. The physiological significance of macro- and microelements, vitamins, antioxidants, enzymes, and dietary fiber contained in figs is scientifically examined. The results of the study indicate that figs can be recommended as an important food product for dietary nutrition, disease prevention, and the promotion of a healthy lifestyle.


References

1. Тургунов Д.Э., Рахманова Ф.Э., Каржавов А.Р. Терапевтическое применение и токсичность шафрана. Universum: медицина и фармакология. 2023. №4-5(98). С.47-51.

2. Мамадиярова Х., Юсупова С., Рахманова Ф. Об изучении процесса получения дефолианта на основе хлората натрия и аминогуанидинфосфата. 2021.

3. Erdanovna R.F. et al. Dorivor osimliklarning yurak glikozidlari sifatida tasiri va qollanilishi. Ijodkor o'qituvchi. 2025. Т.4. №46. С.71-73.

4. Рахмонова Ф.Э. Нейропротективные, гипотензивные, антигипоксичес-кие свойства шпината. O'zbekistonda fanlararo innovatsiyalar va ilmiy tadqiqotlar jurnali. 2025. Т.3. №36. С.212-216.

5. Рахмонова Ф.Э. и др. Полезные свойства имбиря для организма. International journal of recently scientific researcher's theory. 2024. Т.2. №4. С.22-27.

6. Рахманова Ф.Э. Жаропонижающие, отхаркивающие и антигельминтные свойства шпата. Pedagog. 2025. Т.8. №2. С.135-138.

7. Рахмонова Ф.Э. Ценный лекарственный состав рукколы, положительно действующий на организм. Journal of international scientific research. 2025. Т.2. №6. С.129-136.